भारतीय क्रिकेट के महान खिलाड़ी सचिन तेंदुलकर के बेटे अर्जुन तेंदुलकर इन दिनों अपनी शादी को लेकर काफी चर्चा में हैं। हाल ही में अर्जुन ने अपनी मंगेतर सानिया चंडोक के साथ शादी कर ली है। यह शादी मुंबई में एक भव्य समारोह में हुई, जिसमें क्रिकेट और बॉलीवुड की कई बड़ी हस्तियां शामिल हुईं। … Read more

हम अक्सर सुनते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए रोज़ कम से कम 2 लीटर पानी पीना जरूरी है। कई हेल्थ टिप्स, डाइट प्लान और सोशल मीडिया पोस्ट में भी यही सलाह दी जाती है। लेकिन क्या सच में हर व्यक्ति को रोज़ 2 लीटर पानी पीना चाहिए? डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार यह … Read more

आजकल सोशल मीडिया और हेल्थ टिप्स में अक्सर यह सलाह दी जाती है कि सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से वजन कम होता है। बहुत से लोग दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर करते हैं और मानते हैं कि इससे शरीर जल्दी फिट हो सकता है। लेकिन क्या सच में … Read more

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में बहुत से लोग देर रात तक जागते हैं और सुबह जल्दी उठ जाते हैं। काम का दबाव, मोबाइल का उपयोग और बदलती जीवनशैली के कारण नींद का समय धीरे-धीरे कम होता जा रहा है। अक्सर हम सुनते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए रोज़ 8 घंटे की नींद जरूरी … Read more

गर्मियों के मौसम में एयर कंडीशनर यानी AC कई लोगों के लिए राहत का सबसे बड़ा साधन बन जाता है। तेज गर्मी और उमस से बचने के लिए लोग रात भर AC चलाकर सोना पसंद करते हैं। लेकिन अक्सर यह सवाल भी सुनने को मिलता है कि क्या AC में सोना सेहत के लिए नुकसानदायक … Read more