सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से होते है ये फायदे, ख़ुद जाने

भारत में पुराने समय से ही तांबे के बर्तन में पानी पीने की परंपरा चली आ रही है। आज जब लोग बिना दवा के सेहत सुधारने के उपाय ढूंढ रहे हैं, तब यह पुरानी आदत फिर से चर्चा में आ गई है। खासकर सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन का पानी पीने को सेहत के … Read more

दिन में झपकी लेना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक, ख़ुद पढ़कर जाने

आजकल बहुत से लोग रात को पूरी नींद नहीं ले पाते। देर तक मोबाइल चलाना, काम का तनाव और अनियमित दिनचर्या इसकी बड़ी वजह है। ऐसे में दिन के समय थोड़ी देर सो लेना कई लोगों को अच्छा लगता है। इसे ही दिन में झपकी लेना कहा जाता है। लेकिन सवाल यही है— क्या दिन … Read more

रात को दही खाने से सेहत पर क्या असर पड़ता है, फायदे और नुकसान दोनों जानिए

दही भारतीय खाने का अहम हिस्सा है। दिन में दही खाने को अक्सर फायदेमंद माना जाता है, लेकिन रात को दही खाने को लेकर लोगों के बीच काफी उलझन रहती है। कोई इसे नुकसानदायक बताता है, तो कोई कहता है कि सही तरीके से खाया जाए तो इससे भी फायदे मिल सकते हैं। ऐसे में … Read more

Hero Splendor 2026 मॉडल आ रहा है शानदार माइलेज के साथ मात्र इतने में

भारत में अगर किसी बाइक ने दशकों तक लोगों का भरोसा जीता है, तो वह है Hero Splendor। रोज़ाना इस्तेमाल, कम खर्च और मजबूत बनावट—इन तीन बातों ने Splendor को हर घर की पहचान बना दिया। अब Hero MotoCorp ने Hero Splendor 2026 को नए अपडेट्स के साथ पेश करने की तैयारी की है, ताकि … Read more

16:8 फास्टिंग क्या होती है, जानिए इसके फायदे और सही तरीका

आज के समय में लोग सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो चुके हैं। वजन बढ़ना, थकान, खराब पाचन और लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। ऐसे में डाइट और एक्सरसाइज के साथ-साथ इंटरमिटेंट फास्टिंग का नाम तेजी से चर्चा में आया है। खासतौर पर 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग को लोग सबसे … Read more

देर रात मोबाइल चलाने की आदत से सेहत पर क्या पड़ता है ये असर, जानिए पूरी सच्चाई

आज के समय में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह आंख खुलते ही मोबाइल देखना और रात को सोने से पहले मोबाइल चलाना अब आम बात हो गई है। खासतौर पर देर रात तक मोबाइल इस्तेमाल करने की आदत धीरे-धीरे लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बनती जा रही है। लेकिन … Read more

रोज़ खाली पेट केला खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं, जानिए पूरी जानकारी

स्वस्थ रहने के लिए महंगी डाइट या जटिल नियमों की ज़रूरत नहीं होती। कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीज़ें ही सेहत के लिए सबसे ज़्यादा फायदेमंद होती हैं। केला ऐसा ही एक फल है, जिसे आसानी से हर जगह पाया जाता है और जो पोषण से भरपूर माना जाता है। खासकर अगर केला … Read more

नई Tata Punch 2026 बनी मिडल क्लास की पहली पसंद, ये है वजह

भारतीय कार बाजार में अगर किसी गाड़ी ने कम कीमत में SUV जैसा भरोसा और मजबूती दी है, तो वह है Tata Punch। लॉन्च के बाद से ही यह कार उन लोगों की पहली पसंद बनी हुई है, जो बजट में एक मजबूत, सुरक्षित और भरोसेमंद गाड़ी चाहते हैं। अब खबर है कि Tata Motors … Read more

Rohit Shetty ने खरीदी ये नई GMC Hummer EV, कीमत तो है इसकी करोड़ो में

बॉलीवुड में जब भी बड़े बजट, दमदार एक्शन और भव्य स्केल की बात होती है, तो सबसे पहला नाम Rohit Shetty का आता है। अपनी फिल्मों की तरह ही रोहित शेट्टी की लाइफस्टाइल भी बड़ी और अलग पहचान वाली रही है। इसी कड़ी में उन्होंने अब अपने कार कलेक्शन में एक बेहद खास और ताकतवर … Read more

‘बॉर्डर 2’ ने बॉक्स ऑफिस पर रचा इतिहास, वहीं अरिजीत सिंह के इस फ़ैसले ने दिए सबको आँसू

बॉलीवुड इन दिनों दो बिल्कुल अलग लेकिन उतनी ही बड़ी खबरों को लेकर चर्चा में है। एक तरफ देशभक्ति से भरी फिल्म ‘बॉर्डर 2’ बॉक्स ऑफिस पर रिकॉर्ड तोड़ कमाई कर रही है, तो दूसरी तरफ देश के सबसे लोकप्रिय गायकों में से एक अरिजीत सिंह ने प्लेबैक सिंगिंग से ब्रेक लेने का फैसला कर … Read more