AC चलाकर सोने की आदत से सेहत पर क्या असर पड़ता है, जानिए सही तरीका

गर्मी के मौसम में रात को AC चलाकर सोना आज बहुत आम बात हो गई है। ठंडा कमरा, आरामदायक नींद और पसीने से राहत—इन वजहों से लोग पूरी रात एयर कंडीशनर ऑन रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत अगर गलत तरीके से अपनाई जाए, तो सेहत पर बुरा असर भी डाल … Read more

Royal Enfield की नई 350cc बाइक 2026 आ रहा है इन नए बदलावों के साथ, जानिए पूरी जानकारी

भारतीय बाइक बाजार में अगर किसी ब्रांड ने सालों तक अपनी अलग पहचान बनाए रखी है, तो वह है Royal Enfield। दमदार आवाज़, मजबूत बॉडी और क्लासिक लुक—इन वजहों से Royal Enfield की बाइक्स सिर्फ एक साधन नहीं, बल्कि एक एहसास मानी जाती हैं। अब 2026 में कंपनी अपनी नई 350cc बाइक के साथ फिर … Read more

सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं, जानिए सही तरीका

भारतीय रसोई में सौंफ का इस्तेमाल सालों से होता आ रहा है। आमतौर पर लोग इसे खाने के बाद माउथ फ्रेशनर की तरह खाते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह एक आसान, सस्ती और घरेलू आदत है, … Read more

Tata Nano Electric क्या सच में लौट रही है देश की सबसे सस्ती इलेक्ट्रिक कार बनकर, ख़ुद जाने

भारत में जब भी सस्ती कार की बात होती है, तो सबसे पहले नाम आता है Tata Nano। एक समय में इसे आम आदमी की कार कहा गया था। अब जब इलेक्ट्रिक गाड़ियों का दौर चल रहा है, तो लोगों के मन में एक सवाल बार-बार उठ रहा है—क्या Tata Nano Electric के रूप में … Read more

Hero Splendor 2026 मॉडल आ रहा है शानदार माइलेज के साथ मात्र इतने में

भारत में अगर किसी बाइक ने दशकों तक लोगों का भरोसा जीता है, तो वह है Hero Splendor। रोज़ाना इस्तेमाल, कम खर्च और मजबूत बनावट—इन तीन बातों ने Splendor को हर घर की पहचान बना दिया। अब Hero MotoCorp ने Hero Splendor 2026 को नए अपडेट्स के साथ पेश करने की तैयारी की है, ताकि … Read more

Honda Shine 2026 आ रही है शानदार माइलेज, भरोसेमंद परफॉर्मेंस और दमदार फीचर्स के साथ

भारत में अगर किसी बाइक को भरोसे, माइलेज और कम खर्च के लिए जाना जाता है, तो वह है Honda Shine। सालों से यह बाइक मिडिल क्लास परिवारों, ऑफिस जाने वालों और रोज़ाना लंबी दूरी तय करने वाले लोगों की पहली पसंद बनी हुई है। 2026 में Honda Shine नए अपडेट्स, बेहतर फीचर्स और आकर्षक … Read more

Toyota Urban Cruiser Taisor 2026 मचायेगी दम, मात्र इतनी है क़ीमत

भारतीय कार बाजार में Toyota का नाम भरोसे, टिकाऊपन और कम मेंटेनेंस के लिए जाना जाता है। अब इसी भरोसे को आगे बढ़ाते हुए Toyota ने अपनी नई कॉम्पैक्ट SUV Toyota Urban Cruiser Taisor को भारतीय ग्राहकों के लिए पेश किया है। साल 2026 में यह कार उन लोगों के लिए एक मजबूत विकल्प बनकर … Read more

इलेक्ट्रिक कार लेने से पहले मत कर देना ये 7 बड़ी गलतियाँ, नई तो पछताओगे सिर पकड़कर

भारत में इलेक्ट्रिक कारों की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। पेट्रोल–डीज़ल की बढ़ती कीमतें, कम चलाने का खर्च और भविष्य की तैयारी—इन वजहों से लोग EV की तरफ बढ़ रहे हैं। लेकिन जल्दबाज़ी में या अधूरी जानकारी के साथ EV खरीद लेना कई बार परेशानी का कारण बन सकता है। नई तकनीक होने की … Read more

रोज़ सुबह पैदल चलने की आदत कैसे बदल सकती है आपकी सेहत, जानिए इसके पूरे फायदे

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग सेहत के लिए जिम, योगा और महंगे फिटनेस प्लान की बात तो करते हैं, लेकिन सबसे आसान और असरदार तरीका अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। रोज़ सुबह पैदल चलना ऐसी ही एक साधारण आदत है, जो बिना किसी खर्च के शरीर और दिमाग—दोनों पर गहरा असर डाल सकती … Read more

16:8 फास्टिंग क्या होती है, जानिए इसके फायदे और सही तरीका

आज के समय में लोग सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो चुके हैं। वजन बढ़ना, थकान, खराब पाचन और लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। ऐसे में डाइट और एक्सरसाइज के साथ-साथ इंटरमिटेंट फास्टिंग का नाम तेजी से चर्चा में आया है। खासतौर पर 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग को लोग सबसे … Read more