नारियल पानी पीने से पहले ये ज़रूर पढ़े
आगे पढ़े
यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है
इसको पीने से अनेक प्रकार के नुकशान होते है
नारियल पानी पीने से ब्लड प्रेशर में कम हो सकता है
ब्लड प्रेशर वालो को नारियल पानी डॉक्टर की सलाह से पीना चाहिए
इसमें हाई कैलोरी होती है
इसको पीने से वजन भी बढ़ने लगता है
यह शरीर में नमक के स्तर को बढ़ाने लगता है
इसमें अधिक पोटेशियम पाया जाता है
यह किडनी को प्रभावित भी कर सकता है